Друзья! Сообщаю, что 1 октября 2023 года нашему клубу исполниться 15 лет
Вот и созрел наконец отзыв на мою поездку, которая стала по настоящему знаковой для меня – Байкал Карате Тайкай... Уже стало историей мероприятие, к которому мы готовились довольно длинный период. В августе месяце в республике Бурятия на берегах Великого озера Байкал состоялся «Каратэ Тайкай». Я не буду наделять его эпитетами уникальный, впервые и тому подобными, однако именно таким он и был.
Друзья, на этих выходных мы реализовали идею, которую вынашивали несколько лет - провели совместный ножевой сбор Danza Macabra вместе с нашими товарищами из Санкт-Петербурга. Локация - берег Финского залива, в 80 км от Питера. Все было круто! План выполнен на 100%!
14.06.2023г. произошло знаменательное событие - после прохождения квалификационного экзамена (дан-теста) из рук своего сенсея Евгений Бурыгин получил аттестационные дипломы на 3 дан по направлениям Сериндзи рю и Косики карате
Друзья, на сайте опубликован новый текст старшего инструктора клуба "Воля" - Евгения Бурыгина. В чем же кроется ключ к успеху?
В пятницу 24 марта 2023 года в нашем клубе прошел уже второй семинар выдающегося Мастера каратэ - Николая Владимировича Коровина.
24 марта 2023 года в клубе "ВОЛЯ" пройдет семинар выдающегося Мастера Боевых Искусств - Николая Владимировича Коровина. Семинар будет посвящен техникам ударов ногами и руками, а так же техникам ближнего боя из арсенала окинавской школы каратэ Шориндзи рю.
Друзья! На нашем сайте опубликован текст за авторством Шихана Николая Коровина - Человека и Мастера Боевых Искусств, посвященный долголетию практики
14 мая 2022 года в городе Пушкин Ленинградской области прошло открытое первенство Пушкинского района по спортивному ножевому бою в рамках фестиваля "Богатырские Забавы".
В воскресенье наша команда провела тренировку в батутном клубе "Up & Fly".
Все знают, что такое батут и как весело на нем прыгать, но мало кто знает, что кроме удовольствия от прыжков, батут приносит большую пользу организму.
Так, например, упражнения на батуте способствуют улучшению и росту физической выносливости человека. Прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта, они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. 15 минут тренировки на батуте сравнимы с пробежкой на 3–4 километра, при этом отсутствует нагрузка на позвоночник и коленные суставы, во время занятий на батуте не напрягается конкретно какая-то группа мышц, нагрузка происходит равномерно на все тело человека. И это 15 минут не монотонного бега, а увлекательных, захватывающих и разнообразных упражнений. Глубокое дыхание во время прыжков, насыщает кровь кислородом и позволяет выдерживать гораздо большие нагрузки, чем при тренировках на тренажерах.
Так же батут даёт отличную возможность научиться контролировать своё тело в пространстве, развить и улучшить координационные способности. Отдача от тренировок на батуте всегда выше, чем просто от физических упражнений, так как специфика занятий на батуте позволяет испытывать меньшую усталость благодаря лёгкому чувству эйфории и некоторому эффекту невесомости.
Батут — отличный спортивный снаряд для разучивания трюков. Тренируясь на батуте, сложный трюк можно «разложить по полочкам», выделить и отработать составляющие трюк элементы.
Прыжки на батуте – один из тех видов спорта, которые не только дарят отличную физическую форму, но и во многом полезны в обычной жизни. Кроме гармоничного развития тела, батут развивает еще и координацию, пространственное мышление, учит дисциплине и концентрации внимания, умению владеть телом независимо от ситуации.
Этот вид фитнеса относительно новый, но щадящий и результативный и походит людям с любым уровнем подготовки, не имеет возрастных ограничений.